Enero seco: ¿de qué sirve un mes sin alcohol??

¿Quieres probar Enero Seco y dejar el alcohol durante un mes? Te preguntas cuál es el punto  tú  ¿Un mes sin alcohol?  ¿Qué efectos puedes esperar dentro de un mes? ¿Es tiempo suficiente para notar efectos positivos? Le proporcionamos las respuestas y le mostramos cuándo se producirán las primeras mejoras positivas.  El enero seco se hace visible y lo mucho que te aporta una pausa alcohólica. 

¿Qué efectos positivos se produjeron después de la primera semana?

Los primeros efectos se notan ya durante la primera semana después de abstenerse del alcohol. Se trata de un sueño mejor y más profundo, así como de un mayor rendimiento. Su hígado también ha comenzado a recuperarse ya que inmediatamente descompone las grasas almacenadas. ¡Estos efectos se vuelven aún más notorios en la segunda semana!

¿Qué pasa después de un mes sin alcohol?

Efectos físicos del enero seco

Uno Investigación de la Universidad de Sussex de 2018 ha demostrado qué efectos positivos tienen los participantes después de la  Enero seco pudieron determinar. Así que dio  El 70% reportó una mejora general en su salud y notó otros efectos como:

• una mejora en el sueño (71%),
• aumento de energía (67%)
• mayor capacidad de concentración (57%), 
• piel más radiante (54%) y una
• menor peso (58%).

Cambios psicológicos provocados por el enero seco

Además de los efectos físicos, también se pudieron identificar numerosos cambios psicológicos.  Enero seco ayudó,

1. El 82% está reconsiderando su propia relación con el alcohol.
2. El 80% obtuvo más control sobre su propio comportamiento con la bebida.
3. El 76% aprendió cuándo y por qué bebe y
4. El 71% se dio cuenta de que no necesita alcohol para divertirse.

En general, enero seco y la renuncia que conlleva.  Somos más estables emocionalmente con el alcohol, ya que con el tiempo deprime nuestro estado de ánimo e influye en los procesos químicos de nuestro cerebro. 

¿Es posible dejar de consumir alcohol sin sacrificar el disfrute?

Nosotros decimos: ¡definitivamente! Un estilo de vida sin alcohol ya no significa que tengas que renunciar al placer. Con Laorí  Puedes disfrutar fácilmente de una buena bebida sin alcohol y sin resaca a la mañana siguiente.  Ya sea Gin & Tonic o Spritz sin alcohol, conozca nuestra gama.